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护膝的拆装：
1、找到护膝上的固定装置，通常会有可拆卸的魔术贴或者拉链。
2、解开固定装置，将护膝的外部布料与内部护具分离。
3、在分离的过程中，要小心避免损坏内部的护具和布料。
4、完成分离后，就可以对护膝进行清洗或维修了。
电位器螺丝的拆装：
1、确保电位器已经完全关闭，并断开与其连接的电线。
2、使用适当的螺丝刀，将固定电位器的螺丝逐一拧开。
3、螺丝全部松开后，轻轻地将电位器从固定位置取出，此时要注意不要过度用力，以免损坏电位器或其周围的部件。
4、取出电位器后，可以对其进行清洁或维修。
拆装过程中要小心谨慎，避免损坏零件或设备，如果对拆装过程不确定或有困难，建议寻求专业人士的帮助。